A osteocondrose cervical é unha afección na que a delicada polpa intervertebral, que actúa como amortiguador entre as vértebras, se transforma en tecido osificado, que implica as raíces e os vasos sanguíneos. Este cambio está oculto baixo varias manifestacións, nas que a principal característica da enfermidade da columna cervical é a dor na columna cervical na parte superior das costas, que irradia á cabeza. O tratamento obrigatorio da osteocondrose cervical é necesario.
Síntomas da osteocondrose cervical
A enfermidade caracterízase por síntomas típicos.
Con osteocondrose cervical, os pacientes senten:
- mareos, náuseas, caída de presión, perda do coñecemento;
- falta de aire;
- adormecemento da lingua;
- Ataques de angina e outros cambios no sistema cardiovascular.
Todos estes síntomas animan ao paciente a acudir non só a un neurólogo, senón tamén a outros especialistas, como cardiólogos, terapeutas e ortopedistas, o que dificulta moito o diagnóstico correcto nas fases iniciais do desenvolvemento da enfermidade. O proceso distrófico das desviacións dos tecidos das vértebras cervicais, por regra xeral, afecta ás persoas desde a idade media. Isto ocorre debido á posición vertical do esqueleto humano e á separación da presión estática e dinámica.
Síntomas como dor na parte posterior da cabeza, ombreiros, brazos, esterno e retroesternal apuntan á saída das raíces das terminacións nerviosas cara á columna vertebral superior e á falta de mobilidade das articulacións do pescozo, que soportan o peso do cranio nun posición vertical.
tratamento eficaz
A medicina non se queda parada. O método de terapia é diferente, para iso é importante ter en conta a fase da patoloxía (debilitación ou crise), a forma da enfermidade (aguda ou crónica), a manifestación dos síntomas, por exemplo, a presenza ou ausencia. de dor.
Debes saber como se pode curar a osteocondrose cervical e canto dura o tratamento. O tratamento inclúe:
- terapia conservadora (fármaco ou non);
- intervención cirúrxica;
- método complexo de dous métodos.
Características da terapia clásica
Para garantir que a osteocondrose da columna cervical se poida curar, cómpre usar correctamente métodos sinxelos: deportes recreativos, masaxe, automasaxe. Isto pode mellorar o benestar dun paciente que experimenta dor no pescozo con esta condición.
Pero cun curso prolongado de procesos dexenerativos, sería bo ser examinado nun hospital ou nun ambulatorio. Isto axudará a elixir un método de tratamento adecuado.
Se isto non é posible, é importante utilizar métodos lixeiros, p. B. Exercicios de hidratación (enchemento do espazo interarticular con líquidos debido a un cambio no abastecemento de sangue ao pescozo e á parte posterior da cabeza).
mellora da educación física
Realizando con precisión os exercicios de ximnasia de recuperación, podes conseguir grandes resultados. Por exemplo, hai moitos métodos para tratar a osteocondrose do pescozo, pero non todos se basean nun aumento da nutrición da cartilaxe e do tecido óseo.
A tarefa da terapia de exercicio é restaurar a circulación sanguínea na zona modificada. Durante unha visita á terapia de exercicios, non podes xirar ou dobrar a cabeza bruscamente, só podes imitar tales movementos. Parecía que todo é tan sinxelo, pero funciona.
Para realizar correctamente a terapia de exercicios, cómpre realizar exercicios físicos, con excepción de:
- carga prolongada nas articulacións do pescozo (un exercicio non superior a dous minutos);
- Torsións, dobras, torsións do pescozo (esas accións alivian o desenvolvemento de patoloxías nas articulacións e nos discos intervertebrais).
É útil dobrar lixeiramente a cabeza, o que non move todas as articulacións, pero aumenta o fluxo sanguíneo cara a elas. Tales accións semellan un leve aceno de aprobación. Despois de media hora podes facer un movemento que se asemella a unha expresión de opinión.
Tamén é útil facer un exercicio similar a mover a cabeza cara adiante mentres se suxeita a parte dianteira e cara atrás, tentando suxeitar tamén a parte posterior da cabeza. Todo isto pódese facer na casa.
masaxe
Masaxes a zona do pescozo moi suavemente sen usar moita forza. Calquera acción torpe pode levar a consecuencias negativas. Os movementos inclúen o pescozo, a zona do colo e a parte superior das costas. O paciente deitase boca arriba ou séntase durante a masaxe.
Algunhas características da técnica:
- Ictus. Nesta fase, as capas superiores da pel están afectadas. Fai isto coa palma da man ou coa punta dos dedos na dirección desde a cabeza ata o terzo superior do medio das costas. O varrido desde a base do pescozo pódese facer en zigzag.
- Para presionar. O masaxista intenta traballar máis nos tecidos do terzo superior das costas. Neste caso, están implicados o dedo polgar e índice. Desprázanse polo pescozo e cobren a pel, semellando unha pitada. É importante ter moito coidado de non tocar os tecidos preto das vértebras.
- trituración. Nesta fase hai un efecto sobre os tecidos máis profundos. Debes tentar non esaxerar, para que non empeore.
Despois de poñerte nunha posición cómoda sen levantar a vista mentres ves a túa película favorita, podes facer a masaxe ti mesmo. Neste caso, úsanse acariciar, fregar nun círculo no pescozo e os ombreiros. Un resultado excelente será se durante a automasaxe fregas ungüentos especiais que poden aumentar a circulación sanguínea e eliminar a dor na parte masaxe.
aplicador
O aplicador é un marco de plástico con puntas para actuar sobre unha zona específica da pel. Ao deitarse ou simplemente aplicándoo, o paciente provoca irritación dos receptores da pel responsables dos procesos fisiolóxicos do corpo.
Moitos usuarios notaron que o aplicador é eficaz e proporciona un alivio temporal da dor.
Tamén vale a pena sinalar que ao usar o dispositivo, a capacidade de traballo aumenta, hai un efecto beneficioso sobre a elasticidade da pel, o sono e a circulación sanguínea e rexenérase a actividade articular. Hai enfermidades para as que paga a pena abandonar o uso do aplicador. Trátase de enfermidades de carácter infeccioso, tumoral, cutáneo e vascular.
Antes de usar o dispositivo, cómpre consultar a un médico ou experimentar a si mesmo usando o aplicador por pouco tempo. Ao observar, pódese ver o resultado en benestar.
Uso de almofadas ortopédicas
Un excelente método preventivo na loita contra a osteocondrose é durmir sobre almofadas ortopédicas. Como regra xeral, a condición da osteocondrose empeora ao apretar a arteria cervical e as raíces nerviosas durante o descanso nunha almofada incómoda.
Os elementos especiais permítenche distribuír uniformemente a posición dunha persoa durante o sono, o que mellora significativamente o fluxo sanguíneo á cabeza.
Para escoller a almofada perfecta, cómpre ter en conta as características anatómicas características dunha persoa, o volume e a calidade do recheo. Se a almofada se selecciona correctamente, traerá grandes beneficios a un paciente con osteocondrose cervical.
drogas e medicamentos
Estas non son todas as opcións para tratar a osteocondrose cervical. Aquí tamén o tratamento médico remediará a situación.
No tratamento da osteocondrose da columna cervical, as drogas son as seguintes:
- Os analxésicos son medicamentos non esteroides que alivian a dor. Adoitan tomarse en comprimidos ou cápsulas. Cómpre lembrar que tales drogas poden irritar a membrana mucosa do tracto dixestivo;
- antiinflamatorio (esteroides). Un fármaco hormonal que reduce a inflamación, reducindo así a dor. As drogas máis comúns son as tabletas e ungüentos que conteñen hidrocortisona, prednidazol, dexametasona;
- Condroprotectores - medicamentos que conteñen na súa composición compoñentes que substitúen a acción dos elementos cartilaginosos. Moito tempo pode obter un bo resultado;
- Os relaxantes musculares son medicamentos que alivian a tensión nos músculos. Na maioría das veces úsanse en cirurxía e ortopedia como un medio adicional de alivio da dor. Tómanse por vía parenteral baixo supervisión médica. Para o tratamento da osteocondrose, é necesario usar produtos a base de glicerina, benzimidazol. Teñen unha enorme lista de contra-indicacións;
- vitaminas. Como parte do tratamento da enfermidade, as vitaminas teñen un efecto positivo sobre o sistema nervioso periférico e aumentan a súa condutividade. B1, B6, B12 son vitaminas hidrosolubles, A, C, D, E, B son solubles en graxa. Hai unha práctica de usar diferentes fármacos xuntos, asignando vitaminas e analxésicos;
- Pomadas e xeles de uso externo. Un dos métodos moi sinxelos de tratamento na casa son xeles, pomadas. Teñen propiedades antiinflamatorias, quentantes e analxésicas. Escóitao falar regularmente na televisión. Dado que se poden mercar facilmente nunha farmacia, as drogas úsanse para a automedicación, mesmo en ausencia de confirmación dos síntomas da enfermidade. Paga a pena considerar especialmente que son ineficaces na osteocondrose cervical.
Nunca hai que esquecer que antes de iniciar calquera tratamento hai que consultar ao médico adecuado, xa que a automedicación adoita ter consecuencias graves.
medidas preventivas
É máis fácil previr unha enfermidade ou retrasala o maior tempo posible que curala. Grazas a isto, conséguese a minimización dos factores que se manifestan no curso da patoloxía. A base da saúde é o cumprimento dun estilo de vida correcto. Isto implica o uso de actividade física moderada, control do peso corporal, quecemento sistemático cun estilo de vida sedentario.
Todo isto depende do desexo da propia persoa e dos hábitos establecidos dende a infancia. Pero ao longo da vida dunha persoa, poden ocorrer cousas diferentes. Isto pode ser un microtraumatismo da columna ou unha enfermidade conxénita do sistema músculo-esquelético. Se o paciente ten tendencia a desenvolver osteocondrose, é importante prestar atención aos traballos que aumentaron a actividade física e tamén tratar de non facer movementos bruscos.
Ter máis de 10 quilogramos de sobrepeso pode aumentar a tensión nas costas. Se non pode rexeitar o aumento da actividade física, necesitará:
- levar a carga alternativamente - agora nun lado do corpo, despois no outro;
- Usa un corsé para protexer as costas.
- Despois de completar o traballo, intente aliviar a columna vertebral. Para iso, debes tomar unha posición horizontal ou colgar na barra horizontal.
É importante intentar non exporse a cambios bruscos de temperatura e humidade. O aumento da humidade e a baixada da temperatura teñen un efecto negativo. Algúns consellos para reducir o risco de empeoramento da osteocondrose:
- para durmir recoméndase usar non só unha almofada ortopédica, senón tamén un colchón ortopédico, xa que non interfiren co fluxo sanguíneo na columna vertebral;
- natación sistemática;
- nutrición correcta.
Se se diagnostica a osteocondrose espinal, non se recomendan deportes que aumenten a presión sobre a columna vertebral e teñan un efecto traumático. Hai que renunciar a correr, saltar, levantar pesas. Non debes bañarte no baño durante unha exacerbación da osteocondrose. Se segues estas sinxelas recomendacións e (nalgúns casos) usas a masaxe, entón cun diagnóstico de osteocondrose da columna cervical podes garantir unha vida tranquila ata a idade de xubilación.